まったくからだがうごかん・・

朝のロードワークがフィットネスジムで（サンドバッグもある）で練習。

ほんとはキックのジムに行きたいところであるが仕事の都合でそちらに。

しかしぶったまげた・・・・

まったく体が動かない。

シャドー３Ｒ　サンドバッグなんて１Ｒももたず。

その後しょうもなくだらだら体を動かして自転車３０分こぐ。

練習後の体重は６５・３キロ・・・って全然へってないやん。

あと６・４キロ・・・

大丈夫なのか・・・