減量時の食事は最近カロリーメイトはよくないのでは?と思い なぜかビーフジャーキーとハイチューや軽いお菓子で対応する。 練習後は疲労蓄積のためか動きがにぶい。 9月13日 朝67・4 9月17日 朝70・0 馬鹿な・・・ 絞れてるが・・体重落ちん。 9月…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。