30代からのセミリタイア戦記!

会社という名の人間牧場から脱柵、現代をサバイブする記録。e-bayセラーさん歓迎です!

2014-01-01から1ヶ月間の記事一覧

体が軽い

試合まで後2週間。 疲労を少し抜くと体が軽い。 羽みたいだ。 練習後の体重は63・6キロ。 2週間で4・7キロか。

風邪引いたが・・

走りまくって61・5キロ・・・ いけるやん!

肋骨が痛い

死ぬ。 練習後で64・4キロか。 作戦として考えたお菓子はきっと軽いから(グラム数が)減量できるさ作戦! が大失敗してしもうた・・・

うごけた

朝 65・4キロ 朝のロードは地獄なのでキャンセル。 ジムで練習 死ぬ。 考えて練習しろと糞怒られてしまう。 水飲みまくって練習後64・5

プロの試合に向けてキックボクシングの練習!

昨日はメディカルテストで練習はロードワークのみ。 本日水曜日はジムで練習 よし、チーフはいないからそこそこの練習で助かった。 練習後の体重は64・7キロ 冬場だから水分が落ちにくいのか・・・ 本日の食事は朝ごはんは おにぎりひとつ ささみ缶 ホウレン…

はぁはぁ

1月13日 朝一体重は65・2キロ!! ロード後64・6少し水分あり? コンビニご飯 ホウレンソウソテー ツナ缶 480カロリー? サンドバッグパンチ3R マススパー 2R ミット 3R 全然息あがらんぞ! もつとはげしく!! 補強 スクワット 連続30回 サン…

練習!練習!!(少し手抜き)

今日も練習!! ・・・が体が昨日のせいでマジで死ぬ。 1月12日 朝のロードワークは休養 朝 おにぎり1 ホウレンソウソテー 納豆1 食事後で65・6キロ 練習 シャドー3R パンチサンドバッグ3R パンチマス 4R ミット2R サンドバッグで膝1R 右左右…

地獄のスタート

今日はジムへ。 ジムトレーナーや先輩キックボクサー・一般会員のみなさんで私をサポートしてくれる♪ 朝ごはんは納豆ごはんとプロテインとホウレンソウで65・5キロ! 糖分のおかげで頭もうごくぞー シャドー3R サンドバッグ7R スーパーハードミット3R …

まったくからだがうごかん・・

朝のロードワークがフィットネスジムで(サンドバッグもある)で練習。 ほんとはキックのジムに行きたいところであるが仕事の都合でそちらに。 しかしぶったまげた・・・・ まったく体が動かない。 シャドー3R サンドバッグなんて1Rももたず。 その後し…

朝のロードがきつい

昨日の練習がひびいたか・・・ 朝のロードワークしんどい。 走行後65・3キロ あと6.4キロ・・・

帰宅

今日はジムで練習。 地獄を覚悟していたがやはり精神的にも肉体的にもきつい・・・ スパー8ラウンド サンドバッグ6R 全力 ミットにとりかかったが足が痙攣して死亡。 練習前66・3キロ 練習後65・3キロ もう少し食事をとったほうがよいかもしれない。

朝走る

本日は午前3時30分の早朝(っというか夜だな)からロードワーク5キロ ・・・ほんとどうしてこんなやる気だしてんだろ。 残り1ヶ月地獄だな。 早朝ロードは脂肪燃焼に良いらしいが残り1ヶ月で58・9キロに到達できるか・・・ ロードワーク後の体重は66…

帰宅

今回正式にオファーを受けた。 やはり階級はスーパーフェザー級の58・9キロ。 プロとして試合を行うとアマの大会には出れなくなることもあるだろう。 いままで5年ほど続けてきたけどいい区切りなのかもしれない。 本日は狂ったようにサンドバッグ10R…

体重おちん

ジムも休みだがサンドバッグとミット打ち2R 水を飲んだので練習後67キロ。おちん。 食事は水とプロテインとおにぎり半分。 これは・・・ 契約体重を挙げてもらえんか交渉するしかないわ

経過

ジムはお休みなのでフィットネスジムで動く。 ロードマシンとバイクと水泳を行い練習前の体重は67・7で練習後は66・3キロ! スーパーフェザーの規定リミットまで え~58.9だから7.4キロか! ってまだまだじゃねーか!! しかも冬場だから汗でに…

キックボクシングでプロデビュー

・・・長い練習生活でしたがついにプロからお声がかかった。 今までずいぶんとサンドバッグを殴ったり蹴ったりしてきたけれど ここまで来たか・・・ ってまだ試合してないんですけどね。 プロでやるならなんとしてでもデビュー戦は勝ちたい。約1ヶ月後に試…