帰宅

今日はジムで練習。

地獄を覚悟していたがやはり精神的にも肉体的にもきつい・・・

スパー８ラウンド

サンドバッグ６Ｒ　全力

ミットにとりかかったが足が痙攣して死亡。

練習前66・3キロ

練習後65・3キロ

もう少し食事をとったほうがよいかもしれない。