練習 練習 練習 転週 後 ６７キロジャスト 水分あり。 プロとガチスパーリング。 ３Ｒやって微妙に判定負けか・・・ しかし、怪我しなくれマジでよかった。 動き自体は良くなっているが問題は肘を痛めたことだ。 左ジャブがすこしおかしいような・・・ しっ…

朝五時半起床。 ロードワーク五キロ走る。 疲労が貯まる。 この時期はしょうがないか。 その後、出社。 見積書作成等。 その後はジムへ。 疲労ピークにつきシャドウや走り込み。 きついよ。 ジムへ行くと出場興行のポスター が届いていた！ うおお！ちゃんと…

クソ！ 怪我しちまった。 少し軽めのメニューでいくか

今日も練習！！！ 死んでたまるか！！ 体力強化を中心に行う。 精神状態良好。つかれは少しあるか。 シャドー５Ｒ サンドバッグ１０Ｒ ミット２Ｒ ミット全力３Ｒ 首相撲３Ｒ 首相撲ミット３Ｒ 腕立て１００ 腹筋１００ ジャンピンぐスクワット５０ 首強化 …

疲労が貯まる。 スパーリングのパートナーもきまったし頑張らんと・・・ あと血液検査しなきゃ きつい、

今日も仕事の後、ジムへ。 ジムに行くと契約書が届いていた。 はあ、いよいよですか。 一応目を通しておく お！今回ファイトマネー現金払いか！ しかも死亡保険もついてるぞ！！ これで殺されても安心だね♪

今日は完全休養日とした。 さすがに体がもたないので週に１度はマッサージ店＆サウナで体のケアをする。 あのだるんだるんの体もだいぶ引き締まってきた。 マッサージ店で店員さんにもまれてるときに 店「すっごいからだですね！むちゃくちゃ体張ってますよ…

うぉおおおおおお！！ シャドー４Ｒ サンドバッグ６Ｒ パンチ ミット３Ｒ 首相撲３Ｒ ロードワーク＆坂道ダッシュ 腕立て・スクワット・ダンベルシャドー・・・ 疲れた・・・しかし生命の危機。 やるしかない。 ジムに行き報告するとどうやら総合団体で王者…

今日も練習。 プロキックボクシングの第三戦に向けて特訓だ！ 内容は シャドー５Ｒ サンドバッグパンチ ５Ｒ ミット ３Ｒ けりこみ マススパー パンチ＆キック ６Ｒ 補強とロードワーク１０キロ。 さて、対戦相手の詳細情報が届いたので見てみることに。 ほ…

朝 ５時半起床 ニーの効果とマッサージと銭湯で疲れ軽い。 ロード７キロ 走行後体重６９・４ 水分あり。 以外に走れる。

練習 ミットなし シャドー３ マス５Ｒ サンド５Ｒ 蹴り２Ｒ ロード８キロ 補強 ７０・４から６８．４ 精神状態 問題なし

またご指名オファーが来た。 めんどうくさいから断わろうかと思ったけど このサラリーマン生活にうんざりしてきた。 明日からまた地獄の日々が始まるけれどはたして地獄は地獄なのか。 平穏な毎日っていうか糞つまらん仕事だけの日々はもう勘弁してほしい。 …