今日は仕事終わりにフィットネスジムに通う。 ランニング5キロとウエイトトレーニングと水泳を行い ウエイトは64キロになった。 試合でのリミットは65キロだからなんとかなるだろう。 先日はジムに行きスパーリングを行ったんだけど 3ラウンドのスパー…
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