仕事が終わり今回はフィットネスジムへ サンドバッグも置いてあるのでサウナスーツ着て汗だしする。 減量の甲斐もあり疲労はあるが体は軽い! 今回は62キロ代まで落としたい。 練習前65*1 サンドバッグ打ってると普段挨拶程度の常連さんが話しかけてくる。 な…

朝一番の体重は65・1 ロードワークにでるが気温が低いため体温が上がらん。 ドンキホーテのサウナスーツあんまよくないな～ 上下で２千円に効果期待するほうが無理があるか・・・ ロードワーク後に風呂に入って体重は63・9 今日はがっつり体重を落とそう。

８時にジム到着。 幸いキツイトレーナーはいないので練習開始！ そういえば契約書が届いていたな。 後で確認しとかないとね♪ チケットが４枚入ってたけどまだ２枚しか売れてないZE♪ 今回は現金払いとチケット払いの併用らしい。 ・・・はぁ、チケットたくさ…