ラスト追い込み。 本当に憂鬱だった。 内容としては ストレッチ シャドー５Rからサンドバッグ３R 鬼神のごとく追い込まれたミット５R 追加でサンドバッグ５R 筋トレと坂でダッシュ１０本。 練習後は６２．３キロ 死んだ( ;∀;) するといつも教えているキッズ…