30代からのセミリタイア戦記!

会社という名の人間牧場から脱柵、現代をサバイブする記録。e-bayセラーさん歓迎です!

減量8キロは達成。

ラスト追い込み。

本当に憂鬱だった。

内容としては

ストレッチ

シャドー5Rからサンドバッグ3R

鬼神のごとく追い込まれたミット5R

追加でサンドバッグ5R

筋トレと坂でダッシュ10本。

練習後は62.3キロ

死んだ( ;∀;) 

するといつも教えているキッズクラスの子がスポーツドリンクをプレゼントしてくれた!

ええこや・・・

考えてみればこんな幼い子からもらうのどうかと思うが好意はしっかりいただき結果で帰すぜ・・・

人から期待されてそれに応える。非常に困難だが今度こそやってみせる。