明日が計量で明後日がいよいよ試合なんですが残りのリミット１・５キロを水分で調整する。 とりあえずここまでくるととにかく汗が出にくくなっているので 定番であるサウナスーツを着用して走ったり、発汗クリームを使用したりしている。 汗が出にくい状態だ…

朝一番のロードワークは雨がすごいので中止。 マッサージとお風呂に入って休養。 朝風呂後体重は６４・９ 就寝時６５・８ 後６・８キロ

うまいな。 最後の外食はコーヒーか。 この血戦直前の緊張感がたまんないわ・・・ 生きてるって感じ。 サラリーマンじゃ味わえないね

先日ジムでハイキックの練習してたら 足から違和感が・・・ なんか足がつったような感覚になりむちゃくちゃ ふくらはぎが痛い！！！ さわると激痛が・・・ なんじゃこりゃ・・・・ せっかく体力もついたのに歩くのも一苦労だわ。