2015-01-28 記録 キックボクシング #練習用 水曜日。 朝ロードワーク 体重 68.3 ジム練習 シャドウ6R スパーリング6R ミット4R サンドバッグはなし。 補強。 練習後67.9 キックスパーで背の高い相手にボコボコ にされる。 そりゃセーム・シュルトは強いわけだわ。 しかし一応プロなんだから(怒)げんかせんといかん。
