練習

朝一体重 68.7

練習後68.5

シャドウ3ラウンド
シャドウ1ラウンド

ミット4ラウンド
ミット2ラウンド

キックマス3ラウンド
パンチスパー3ラウンド
ボコボコにやられる。


補強。