2016-06-16 水曜 キックボクシング #格闘技 仕事終わり早めに練習。 正式に試合決定はまだの様子だがとりあえず試合を想定して練習。 シャドー３Ｒ ミット軽めに２Ｒ（遊び） ミット３Ｒ（本気） その後間髪いれずマジスパーリング５Ｒも右肩痛める。 疲れすぎて補強できず 練習前６８（水分あり） 就寝前６６．８
