30代からのセミリタイア戦記!

会社という名の人間牧場から脱柵、現代をサバイブする記録。e-bayセラーさん歓迎です!

#野球

8時30分開始 終了10時20分

水曜日 朝は雨のためロードワーク中止。 体はだいぶしぼれてきた。 朝 65・8キロ 水曜日はサブトレーナーが来るのでミットで追い込みとのことだった。 シャドー後にサンドバッグを追い込みで行うが1R終了後にスパーリングに変更。 オイオイオイオイ!!…

試合正式決定

ついにプロ4戦目が正式に決定した。 まあ、覚悟は決めていたしむしろ 流れてしまったら死のうかと思ってたので一安心。 そしてモチベーションアップ! やってやるぜ!

木曜日

朝R 半身浴 朝1 65・4 (水分い余裕あり) 右肩脇下が痛い 右足 薬指打撲 Gで練習。 右肩痛い。 シャドウ3R 足挙げ2R サンド肩痛い+昨日の疲労で動けず タバタ トレッドミル。 練習後63*9キロ 水分ナシ。