30代からのセミリタイア戦記！

会社という名の人間牧場から脱柵、現代をサバイブする記録。e-bayセラーさん歓迎です！

トレーニング

キックボクシング #練習用
本日もジムでトレーニング
 
シャドウ　　　  　２Ｒ
サンドバッグ　  ３Ｒ
マススパー     ５Ｒ
筋トレ　　　　　　終了。